ورزش! سلامتی! لاغری!!!

یه کنکوری باید ورزش کنه! وگرنه تا کنکورش شکل یه گوجه تپلو میشه! =))

ازبس نِشسته و فقط میخوره :|

ما نیز شروع کردیم!

۳۰ دقیقه پیاده رویِ تند و یه ربع ورزش + ژلِ لاغری!

مقداری چاق شده ام :| مقداری بیش از مقداری :|

وسواس گرفتم! اصلا نمیخوام تپل به نظر بیام!

نزدیکِ ۲۰۰ کالری کم کردم

حالا هوس بستنیییی کردم! چ کنم من !!!!!

اگه بتونم ورزشو هرروز ادامه بدم خوبه .. تا کنکور گوجه نمیشم!

عروسیِ خاله هم اولِ مهره، باید تا اون موقع حداقل ۵ کیلو کم کنم :||

هنوز شروعِ داستانمونه !!

روز به روز دارم بیشتر انرژی میگیرم

منی که هر پارتِ یکساعته رو به زور میخوندم حالا پارتِ ۹۰دقیقه ای واسم عادته

چه خوبه تمرین!

و تو هربار تمرین میکنی از روزِ قبلِت بهتر باشی !

^__________^

حس خوب میداریم !

حس خوبیه بشینی ۳ ۴ ساعت پشت سرهم ریاضیات کار کنی!
بعد که یه دوره ت تموم شد میشینی اشکالای قبلو بررسی میکنی
میفهمی چقد از اون اشکالات رفع شده
و این یعنی تو داری ماهر میشی !!